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Les raisons de l'excès
Plusieurs raisons sont à l'origine d'une surcharge pondérale. Une
mauvaise hygiène alimentaire est très souvent responsable. Les origines
génétiques sont incontestables : on retrouve de nombreux membres d'une
même famille atteints d'une surcharge pondérale et ce en remontant sur
plusieurs générations. Des facteurs endocriniens associés souvent à des
troubles hormonaux sont dans certains cas responsables d'une prise de
poids plus ou moins importante. Enfin, certains événements de la vie
peuvent favoriser la prise de poids comme la grossesse. Il faut
différencier la simple surcharge pondérale, apparaissant à l'âge adulte,
chez celui qui aime un peu trop la bonne chère, de la véritable obésité,
où le poids dépasse de plus de 20% le poids idéal théorique, et où l'IMC
est supérieur à 27.
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Vous n'êtes
peut-être pas la bonne personne pour le faire : c'est votre
médecin qui pourra vous dire quelle est votre surcharge.
Cette dernière est, en outre, souvent associée à une
mauvaise hygiène alimentaire, voire à de véritables troubles
du comportement face à la nourriture, comme la boulimie ou
le grignotage continuel. Nous allons dans ce dossier donner
des indications pour maigrir sans aide, ce qui ne peut être
indique en cas d'obésité réelle et de troubles du
comportement, qui doivent être diagnostiqués et traitées par
le médecin. |
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