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Vouloir maigrir à tout prix est un désir légitime, au vu des canons de
beauté qui sont actuellement en cours d’une part, et, d’autre part, des
cas d’obésité de plus en plus répandus dans le monde occidental.
Toutefois, à force de vouloir maigrir à tout prix, certains et certaines
sont prêts à mettre leur santé en danger…
Pour maigrir à tout prix, des adolescents (le plus souvent, des filles),
se retrouvent pris dans l’engrenage des comportements boulimiques et
anorexiques. D’autres se font poser des anneaux gastriques qui, en
réduisant le volume de nourriture pouvant être ingérée, occasionnent
effectivement un amaigrissement spectaculaire… mais n’annulent pas pour
autant à la sensation de faim, et privent des plaisirs de la table,
souvent partagés entre amis. Maigrir à tout prix peut donc conduire à
des situations extrêmes, dangereuses pour la santé et/ou pour
l’épanouissement des liens sociaux.
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A tous ceux qui
souhaitent maigrir à tout prix, il faut donc rappeler
quelques principes essentiels. Le poids de forme,
contrairement aux critères esthétiques et à la mode, n’a
rien d’arbitraire. En fonction de la taille, du sexe, de
l’âge, de l’activité, ainsi que du nombre d’enfants qui ont
été portés, les paramètres pour le calcul d’une éventuelle
perte de poids changeront. Car c’est le pourcentage de
graisse corporelle qui indique la nécessité d’un régime, et
non l’aspect extérieur. Avant de décider de maigrir à tout
prix, il faut donc commencer par s’assurer qu’il s’agit
réellement d’une nécessité, et tâcher de se fixer des
objectifs réalistes. |
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Car, dans
l’attitude du « maigrir à tout prix », de nombreux paramètres
irrationnels prennent le pouvoir. La barre des tailles indiquées sur les
vêtements, qui varie selon les pays, devient ainsi une obsession. Un 36
en France, ou un 28 aux Etats-Unis est ainsi une taille fantasmée par
beaucoup de femmes. Mais l’attribution d’une taille de vêtement ne prend
en compte que les mesures des hanches ou du tour de poitrine, sans se
soucier des proportions… en fonction de la taille que l’on fait, maigrir
à tout prix, pour pouvoir « rentrer dans du 36 » ne sera donc pas
forcément très judicieux…
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