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Lorsque l’on entreprend un programme minceur, il est bon de pouvoir
bénéficier de quelques conseils régime. Mais encore faut-il savoir vers
qui se tourner. Car tous les conseils régime ne sont pas bons à prendre
: une trop grande diversité de méthodes existent pour que l’on puisse
faire feu de tout bois.
Si vous êtes suivi par un médecin, diététicien ou nutritionniste, vous
vous tournerez bien évidemment vers lui en tout premier lieu si vous
avez besoin de conseil régime. Il pourra vous répondre de manière
personnalisée, puisqu’il vous aura lui-même prescrit votre régime, et
qu’il connaîtra votre passé dans le domaine de l’amaigrissement.
Toutefois, de nombreuses personnes entreprennent un régime sans être
suivies médicalement, et se trouvent démunies lorsqu’elles ont besoin de
conseils régime.
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Si vous ne
souhaitez pas être suivi par un médecin, mais que vous avez
besoin d’un cadre au sein duquel vous pourrez puiser du
soutien et des conseils régime appropriés à votre objectif,
il existe heureusement des solutions. Le régime Weight
Watchers est certainement celui qui a le plus travaillé sur
la proximité. Dans chaque région, des réunions sont
organisées dans des hôtels, et rassemblent des hôtesses
Weight Watchers, formées à cette méthode d’amaigrissement
spécifique, et tous ceux qui s’intéressent au sujet. Bien
qu’il ne soit absolument pas indispensable de suivre ces
réunions pour appliquer le programme Weight Watchers, cet
espace de parole permet de bénéficier à la fois un suivi
personnalisé, et de conseils régime adaptés à votre
situation. |
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Enfin,
les solitaires pourront aussi trouver des conseils régime en surfant sur
le web. Mais attention : vous devez impérativement faire preuve de
discernement dans les conseils que vous décidez de suivre. Sur Internet,
et même sur les sites et les forums consacrés à l’amaigrissement, on
trouve autant de conseils régime avisés, que d’idées reçues absolument
erronées…
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