www.methode-maigrir-facilement.com

 Accueil · Boutique . Plan du site · Prévisions météo · Stop Tabac · Stop Stress · Stop Migraine

La beauté
 

 

 

 Produit de beauté

 Produit de beauté 

 Soins du visage

 Rajeunir les formules

 Acheter produit de beauté

 Les instituts de beauté

 Choix produit de beauté

 Etiquette produit de beauté

 Etiquette produits

 Les soins de la peau

 Peau nuit/matin

 Les produits maison

 Les produits maison 2

 Les produits préventif curatif

 Les soins quotidiens

 Les soins hebdomadaires

 Les produits jeunesse

 La Cryoligo

 Les soins de la peau en hiver

 Les soins de la peau en été

 Taches brunes

 Une belle peau à tout âge

 De magnifiques cheveux

 Luter contre les cernes

 La gymnastique faciale

 Soigner son corps

 Avoir de beaux seins

 Avoir de beaux ongles

 Avoir de jolies mains

 Avoir de belles jambes

 Avoir de jolies fesses

 Avoir des pieds sexy

 L'épilation

 Un ventre plat

 Silhouette de rêve

 Les trucs anti-cellulite

 Enceinte et belle

 Carences alimentaires

 Beauté par les plantes

 Astuces pour rester belle

 Les huiles essentielles

 Les vitamines de la beauté

 Bronzer intelligent

 Les allergies au soleil

 Allergies aux cosmétiques

 Chirurgie esthétique

 Les risques de surdosage

 

 
 
 
 
 
 

 

26 - Soigner son corps


Votre corps est un pensionnaire délicat qu'il faut dorloter toute l'année, même s'il passe six mois emmitouflé et invisible ! Voici quelques conseils pratiques.

Se laver sans délaver : Si vous vous lavez avec des produits trop détergents, le film hydrolipidique qui protège la peau disparaît et la rend perméable à toutes les agressions. Si vous vous lavez trop souvent, il en va de même, car la peau n'a pas le temps de reconstituer ce film protecteur et l'épiderme se dessèche, devient rugueux et terne. Il desquame, surtout sur les bras et les jambes. Conseil : lavez-vous une fois le matin avec un lait nettoyant ou un pain dermatologique et le soir douchez-vous simplement, sans vous savonner.

Savoir utiliser l'eau : Évitez les stations prolongées dans l'eau. Préférez la douche au bain. Trop chaud ou trop long, ce dernier ramollit la peau.

Quels produits choisir ? : Les savons, y compris les surgras, renferment des agents détergents qui diminuent l'acidité à la surface de l'épiderme. Le bouclier antimicrobien et antimycosique s'altère. Tout l'écosystème de la peau est perturbé. Ce déséquilibre, qui peut être supporté par des peaux normales, ne l'est pas du tout par celles qui ont des problèmes. Les peaux à tendance sèche deviennent très sèches, les peaux sensibles sont de plus en plus irritées. Les peaux grasses risquent un effet rebond avec une augmentation du flux de sébum.
Gommez sans abuser : Une à deux fois par semaine suffisent. Au-delà vous risquez un effet décapant et irritant, surtout si vous avez une peau fine, sèche et sensible.

Le bain aromatique : Si vous prenez des bains très chauds, confectionnez des petits sachets de toile écrue ou d'étamine dans lesquels vous mettrez les herbes que vous désirez utiliser. Quand vous ferez couler votre bain, placez un sachet sous le robinet d'eau chaude. Une fois la baignoire remplie, laissez encore infuser quelques minutes puis allez-y ! Si vous prenez vos bains tièdes (c'est meilleur pour le cœur et cela ramollit nettement moins les tissus, en particulier les seins), versez le contenu d'une tasse à café d'herbes dans un peu d'eau bouillante et laissez infuser dans une casserole une dizaine de minutes. Versez, à travers une passoire, dans l'eau de votre bain.


Chaque herbe a une action bien spécifique sur votre peau :
- La verveine exerce un effet adoucissant et convient particulièrement aux peaux sensibles.
- Le romarin, tonique et astringent, fortifie et raffermit les tissus. Les bains au romarin sont recommandés pour traiter les peaux grasses et sensibles.
- La bruyère est calmante et relaxante. Elle est appréciée des peaux sèches et sensibles.
- La menthe décontracte et désinfecte. Elle est très bonne pour les peaux grasses.
- La lavande, très parfumée, conjugue à la fois une action adoucissante, désinfectante et tonique. Elle est parfaite pour les peaux normales.

 

- Le pin est astringent, régularisant et stimulant. Les peaux grasses en raffolent.
- Le tilleul est adoucissant» calmant, émollient. Il traite les peaux normales et sèches.
- L'ortie fortifie, rafraîchit et stimule. Elle est recommandée pour les peaux sèches et sensibles. Excellente pour les bains du matin.
- Les feuilles séchées du framboisier sont astringentes, hydratantes, rafraîchissantes. Elles conviennent aux peaux sensibles.

 

Après le bain ou la douche

• Séchez-vous convenablement pour éviter la déshydratation. Lavez et rincez votre gant ou votre éponge, qui doivent rester très propres. Préférez le gant en loofah 100 % naturel au gant de crin, trop agressif. Utilisé mouillé, le loofah élimine les cellules mortes et stimule l'épiderme en douceur. Il a l'avantage d'assouplir et de masser la peau sans irriter.
• Massez votre corps avec un lait hydratant ou une huile au moins une fois par jour. Les substances grasses qu'ils renferment remplacent le film hydrolipidique déficient.
Les dermatologues recommandent les formules «eau dans l'huile» pour les peaux très sèches, et les formules «huile dans l'eau» pour les peaux sèches ou déshydratées.
• Après avoir pris un bain, douchez-vous pour éliminer les résidus calcaires issus du savon qui irritent la peau. Ce problème n'existe pas avec le savon sans savon qui respecte le pH cutané et n'abîme pas le film hydrolipidique.

 

 

www.methode-maigrir-facilement.com

 
www.methode-maigrir-facilement.com
 

 CADEAU gratuit

 La beauté

 La forme

 Boutique

 Trouble digestifs

 Cuisine

 Bouquins

 Contact

 Mentions légales


 Derniers articles

 Comment traiter la cellulite ?

 Produit minceur


 Partenaires

 

 
 Services :
 

 Gagnez de l'argent
 
avec Zlio Boutiques