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29 - Avoir de jolies mains

 

Vos mains, souvent mises à rude épreuve toute la journée, font partie intégrante de votre séduction. Apprenez à les soigner.
Des mains douces : Exposées aux agressions extérieures, nos mains s'abîment plus vite que le reste du corps. Débarrassez-les de leurs cellules mortes avec un gommage une fois par semaine. Appliquez une crème hydratante, après chaque lavage, sur le dos de vos mains et sur vos articulations.

En appliquant la crème
• Lissez chaque main plusieurs fois en remontant de la pointe des doigts jusqu'au poignet, comme si vous enfiliez un gant. Massez votre paume avec le pouce, puis les articulations.
• Prenez chaque doigt entre le pouce et l'index. Frottez de haut en bas en insistant sur les phalanges.

Des mains sans taches : Les taches brunes s'atténuent à l'aide d'une crème dépigmentante à base d'hydroquinone. Pour un bon résultat, appliquez le produit quotidiennement pendant 6 à 8 semaines. Ensuite, continuez, sinon les taches reviennent.

 

Gymnastique facile pour des mains agiles : Pianotez dans l'air, sur la table, sur vos genoux. Étirez fort mains et doigts joints, repliez les doigts contre les paumes, de plus en plus vite. Faites de même avec vos doigts écartés. Malaxez le plus souvent possible une petite balle de relaxation en caoutchouc mou. Imprimez des mouvements rotatifs à vos poignets, dans un sens puis dans l'autre.

 

 

 

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