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40 - Les astuces pour rester belle




Pour rester belle en toutes circonstances, une certaines hygiène de vie s'impose. Voici quelques astuces très simples à mettre en œuvre au quotidien. Prenez de bonnes habitudes

* Maquillez-vous avec légèreté pour ne pas saturer la peau.
* Protégez votre peau du vent et du soleil à l'aide d'une crème hydratante.
* Démaquillez-vous toujours pour éviter d'encrasser votre peau. Si vous devez sortir, nettoyez votre visage à l'aide d'un lait démaquillant puis d'un tonique, puis remaquillez-vous.
* Effectuez un peeling et un masque une fois par semaine pour nourrir et lisser votre peau.
* Évitez de vous maquiller le week-end. Laissez votre peau respirer et se reposer.
* Protégez-vous des rayons UV, en été comme en hiver, à l'aide de crèmes spécifiques.
* Soignez votre peau dès qu'elle a un problème : boutons, irritations, rougeurs, gerçures ou autres.

 Accordez une attention toute particulière au contour de vos yeux, là où apparaissent les premières rides. Matin et soir, mettez une crème spéciale contour des yeux.

Privilégiez les couleurs claires pour le maquillage de vos yeux. Les teintes foncées durcissent le regard.

Buvez au moins 1,5 litre d'eau par jour pour éclaircir votre teint et purifier votre organisme.

Laissez sécher vos cheveux à l'air libre. Les séchoirs électriques ont tendance à dévitaliser les cheveux.

 

À ne pas faire

• Ne masquez pas vos premières rides sous du fond de teint soutenu. Utilisez plutôt un anticernes et surtout usez et abusez des crèmes antirides. Un fond de teint illuminera votre visage.
• N'essayez pas de rester bronzée toute l'année par tout les moyens. Une peau claire paraît plus jeune et se flétrie moins vite.
• Les expositions prolongées au soleil abîment la peau. Protégez-la avec des crèmes à indices élevés.
• Les bains trop chauds ramollissent la peau et la déshydratent. Préfère l'eau tiède.

 

 

 

 

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